Belle promenade au bord du lac, observation des oiseaux et des quelques maisons qui bordent ce lac assez sauvage.
Peut se faire en toute saisons, pas de difficultés particulières.
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15.1 km

+526 m/-519 m

03:55
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Longueur et nombre de points

15.14 km

1707 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

525 m

519 m

440 m

265 m

327 m
Date et durée

11 février 2014
14:32

11 février 2014
18:37

04:04:59

03:55:02

00:09:57
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3

292 m/h
1h13m39s

-252 m/h
1h30m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'48" |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'06" | 4 km/h | |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'57" | 4 km/h | 02'11" |
| 12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 14 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 15 | 14'21" | 4.2 km/h | 02'48" |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
150 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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