Par la Dhuis
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19.9 km

+443 m/-502 m

04:08
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Longueur et nombre de points

19.87 km

3578 pts

308 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

502 m

180 m

50 m

147 m
Date et durée

10 février 2014
09:27

10 février 2014
14:35

05:07:30

04:08:42

00:58:48
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 11.6

276 m/h
0h54m05s

-299 m/h
0h59m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'55" | 5 km/h | |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | 04'46" |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 9 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'07" |
| 10 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'06" | 5 km/h | 05'43" |
| 12 | 11'55" | 5 km/h | 36'00" |
| 13 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 14 | 12'07" | 5 km/h | |
| 15 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 16 | 12'09" | 4.9 km/h | 08'12" |
| 17 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 18 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

616 Cal
149 Cal/h
Plus

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