Sortie du dimanche matin en guise de rééducation de la cheville.
Actions 3D 34.3 km
+632 m/-651 m
02:25
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 34.25 km
1359 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
632 m
652 m
651 m
402 m
557 m
Date et durée 16 février 2014 10:52
16 février 2014 13:17
02:25:22
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
46.4 km/hau km 7.8
533 m/h0h54m23s
-1238 m/h0h23m21s
km Temps Vitesse Pause 1 01'49" 33 km/h 2 01'54" 31.6 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 04'06" 14.6 km/h 6 05'14" 11.5 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 02'47" 21.6 km/h 9 02'05" 28.8 km/h 10 01'37" 37.2 km/h 11 03'21" 17.9 km/h 12 05'19" 11.3 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 02'14" 26.9 km/h 15 07'27" 8 km/h 16 06'16" 9.6 km/h 17 04'04" 14.7 km/h 18 05'14" 11.5 km/h 19 07'35" 7.9 km/h 20 05'18" 11.3 km/h 21 04'54" 12.3 km/h 22 05'58" 10.1 km/h 23 04'46" 12.6 km/h 24 04'53" 12.3 km/h 25 08'20" 7.2 km/h 26 04'15" 14.1 km/h 27 09'12" 6.5 km/h 28 02'46" 21.7 km/h 29 02'13" 27.1 km/h 30 02'08" 28.1 km/h 31 02'11" 27.5 km/h 32 02'27" 24.4 km/h 33 03'40" 16.3 km/h 34 05'10" 11.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts2h25m22s
855 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:53 50 - 99 w 00:21:22 100 - 149 w 00:30:35 150 - 199 w 00:26:21 200 - 249 w 00:15:31 250 - 299 w 00:02:06 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:00:12
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1137 watts 1m 590 watts 2m 324 watts 5m 242 watts 10m 209 watts 20m 197 watts 40m 166 watts 1h 166 watts
Plus Affichée 1058 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1392563951?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1392563951?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>