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15.5 km

+307 m/-306 m

02:24
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Longueur et nombre de points

15.49 km

2875 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

307 m

436 m

334 m

387 m
Date et durée

15 février 2014
07:31

15 février 2014
10:13

02:42:15

02:24:59

00:17:16
Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 6.3

419 m/h
0h26m01s

-354 m/h
0h24m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'28" | 7.1 km/h | |
| 2 | 08'33" | 7 km/h | |
| 3 | 08'52" | 6.8 km/h | |
| 4 | 11'15" | 5.3 km/h | 08'40" |
| 5 | 10'32" | 5.7 km/h | 02'54" |
| 6 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 7 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 8 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 9 | 08'53" | 6.8 km/h | 02'36" |
| 10 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 12 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 13 | 08'50" | 6.8 km/h | 03'06" |
| 14 | 09'05" | 6.6 km/h | |
| 15 | 08'18" | 7.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

422 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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