Une magnifique randonnée pour découvrir l%u2019extrémité Sud du plateau du Semnoz. Faites un détour au Refuge du Semnoz pour gouter la Baugiflette. Un régal.
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7.6 km

+382 m/-386 m

03:09
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Longueur et nombre de points

7.65 km

1131 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

381 m

386 m

1648 m

1293 m

1451 m
Date et durée

11 février 2014
15:37

11 février 2014
19:38

04:01:08

03:09:00

00:52:08
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.3

233 m/h
1h29m38s

-308 m/h
1h09m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 2 | 25'40" | 2.3 km/h | |
| 3 | 38'33" | 1.6 km/h | 06'15" |
| 4 | 29'29" | 2 km/h | 05'29" |
| 5 | 23'26" | 2.6 km/h | 35'45" |
| 6 | 18'03" | 3.3 km/h | 04'39" |
| 7 | 19'23" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
115 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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