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luc.meheux le 12.02.2014

4ème rando préparation trailRandonnée Pédestre

préparation au trail du 12/02/2014
Actions
3D
7 km
+88 m/-88 m
01:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

7.03 km
283 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
88 m
406 m
355 m
380 m

Date et durée

12 février 2014
12:27
12 février 2014
13:31
01:04:40

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 2.7

263 m/h
0h15m23s

-329 m/h
0h12m34s

Dépense calorique (estimation)

176 Cal
163 Cal/h

Plus

Affichée 463 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
24353 [Légende]
KME
8.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Seppois-le-Bas · Les plus belles randonnées autour de Seppois-le-Bas
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3621ET - Dannemarie / Delle / Sundgau (Club Vosgien) 3721ET - Altkirch / Bâle / Sundgau (Club Vosgien)
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