En solo et avec du mauvais temps , c'est entraînement en station ! Les Monts d'Olmes , c'est toujours un régal !!!
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12.4 km

+1182 m/-1187 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.4 km

1495 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1181 m

1187 m

2030 m

1394 m

1684 m
Date et durée

10 février 2014
08:45

10 février 2014
12:19

03:34:40

02:46:07

00:48:33
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 4.9

526 m/h
2h13m23s

-2222 m/h
0h31m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'46" | 2.8 km/h | 01'27" |
| 2 | 20'35" | 2.9 km/h | 04'23" |
| 3 | 24'34" | 2.4 km/h | 03'58" |
| 4 | 17'26" | 3.4 km/h | 05'11" |
| 5 | 04'28" | 13.4 km/h | |
| 6 | 05'01" | 12 km/h | |
| 7 | 08'14" | 7.3 km/h | 12'00" |
| 8 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 9 | 20'59" | 2.9 km/h | 03'14" |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | 12'37" |
| 11 | 05'18" | 11.3 km/h | |
| 12 | 02'34" | 23.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

874 Cal
316 Cal/h
Plus

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