Depuis Ca Momplin n descend dans la vallé, on remonte sur Casa Nature et on revient á Ca Momplin. Montée intéressante du fd de la vallée á Casa Natura
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5.6 km

+194 m/-198 m

01:19
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Longueur et nombre de points

5.56 km

405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

198 m

371 m

187 m

287 m
Date et durée

09 février 2014
11:22

09 février 2014
12:44

01:21:43

01:19:17

00:02:26
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

392 m/h
0h27m27s

-332 m/h
0h32m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | 02'26" |
| 4 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
175 Cal/h
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