Boucle au départ de Petit Camp (commune de Louannec) dans le cadre des vendredi 15 km de Rando Trégor
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16.4 km

+143 m/-156 m

02:59
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Longueur et nombre de points

16.43 km

1368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

156 m

105 m

27 m

77 m
Date et durée

31 janvier 2014
13:43

31 janvier 2014
16:47

03:04:10

02:59:41

00:04:29
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.9

259 m/h
0h17m19s

-211 m/h
0h08m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 3 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 4 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 5 | 09'57" | 6 km/h | |
| 6 | 11'04" | 5.4 km/h | 02'47" |
| 7 | 09'58" | 6 km/h | |
| 8 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 10 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 11 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 12 | 14'49" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 13 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 14 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 15 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 16 | 12'28" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

352 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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