A haute moyene (8.5km/h au GPS de Patrick)
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10.9 km

+96 m/-104 m

01:18
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Longueur et nombre de points

10.86 km

1941 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

95 m

104 m

387 m

324 m

363 m
Date et durée

02 février 2014
08:34

02 février 2014
09:53

01:18:53
Vitesses et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

10.9 km/h
au km 6.3

378 m/h
0h06m13s

-326 m/h
0h10m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'48" | 7.7 km/h | |
| 2 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 3 | 07'42" | 7.8 km/h | |
| 4 | 07'05" | 8.5 km/h | |
| 5 | 07'22" | 8.1 km/h | |
| 6 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 7 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 8 | 06'41" | 9 km/h | |
| 9 | 06'42" | 9 km/h | |
| 10 | 07'16" | 8.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
197 Cal/h
Plus

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KME
12.2 kilomètres effort
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