Avec un peu de soleil en prime
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11.5 km

+224 m/-224 m

03:02
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Longueur et nombre de points

11.47 km

2287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

223 m

224 m

1313 m

1199 m

1232 m
Date et durée

26 janvier 2014
10:22

26 janvier 2014
15:04

04:42:32

03:02:42

01:39:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.7

211 m/h
0h52m18s

-232 m/h
0h50m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | 04'17" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | 04'41" |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | 01'35" |
| 4 | 21'11" | 2.8 km/h | 14'50" |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | 47'32" |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'54" |
| 7 | 14'28" | 4.1 km/h | 05'01" |
| 8 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'09" | 4.2 km/h | 11'00" |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | 02'05" |
| 11 | 15'17" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

285 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
14.5 kilomètres effort
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