club vtt des rochers
Actions 3D 25.9 km
+301 m/-309 m
02:11
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 25.92 km
1255 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
300 m
310 m
220 m
57 m
113 m
Date et durée 18 janvier 2014 14:12
18 janvier 2014 16:54
02:41:32
02:11:00
00:30:32
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
38.4 km/hau km 11
535 m/h0h23m03s
-731 m/h0h19m59s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.3 km/h 09'10" 2 03'59" 15.1 km/h 3 03'08" 19.2 km/h 4 04'26" 13.5 km/h 5 03'35" 16.7 km/h 6 05'03" 11.9 km/h 7 06'27" 9.3 km/h 02'03" 8 06'10" 9.7 km/h 9 03'23" 17.7 km/h 10 03'35" 16.8 km/h 11 02'47" 21.5 km/h 12 05'10" 11.6 km/h 13 06'23" 9.4 km/h 14 06'04" 9.9 km/h 15 07'00" 8.6 km/h 16 09'42" 6.2 km/h 05'25" 17 05'13" 11.5 km/h 13'54" 18 04'36" 13 km/h 19 05'02" 11.9 km/h 20 04'42" 12.8 km/h 21 02'42" 22.2 km/h 22 02'49" 21.3 km/h 23 06'20" 9.5 km/h 24 08'03" 7.5 km/h 25 05'11" 11.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts2h11m00s
518 Cal237 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:55 50 - 99 w 00:23:00 100 - 149 w 00:22:50 150 - 199 w 00:12:05 200 - 249 w 00:05:01 250 - 299 w 00:01:40 300 - 349 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 317 watts 1m 300 watts 2m 252 watts 5m 227 watts 10m 173 watts 20m 143 watts 40m 131 watts 1h 122 watts
Plus Affichée 685 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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