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Roi2pik le 27.01.2014

VLP - 37.9KM - D 492MVTT

De Vaux-le-Penil à Vaux-le-Penil via la forêt de Fontainebleau.
Actions
3D
37.5 km
+230 m/-303 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

37.49 km
2024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
229 m
304 m
142 m
36 m
78 m

Date et durée

27 janvier 2014
14:01
27 janvier 2014
17:17
03:15:37
02:55:23
00:20:14

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 23.2

398 m/h
0h20m26s

-1115 m/h
0h11m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h55m23s

656 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:0150 - 99 w01:01:17100 - 149 w00:44:09150 - 199 w00:04:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m177 watts2m165 watts5m145 watts10m129 watts20m111 watts40m104 watts1h99 watts

Plus

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9313223 [Légende]
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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau 2416SB - MELUN / MORMANT 2417OT - Forêt de Fontainebleau
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