Sortie du 26 01 2014
Actions 3D 33.9 km
+395 m/-396 m
03:13
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Longueur et nombre de points 33.91 km
1519 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
397 m
158 m
27 m
106 m
Date et durée 26 janvier 2014 09:01
26 janvier 2014 12:32
03:31:37
03:13:50
00:17:47
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
57.2 km/hau km 32.9
345 m/h0h32m48s
-695 m/h0h17m31s
km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 03'05" 2 08'42" 6.9 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 06'39" 9 km/h 5 04'52" 12.3 km/h 6 10'45" 5.6 km/h 7 04'55" 12.2 km/h 8 08'32" 7 km/h 9 07'29" 8 km/h 10 11'47" 5.1 km/h 05'51" 11 07'23" 8.1 km/h 02'52" 12 07'25" 8.1 km/h 13 11'45" 5.1 km/h 14 03'07" 19.2 km/h 15 04'15" 14.1 km/h 16 09'35" 6.3 km/h 17 05'25" 11.1 km/h 02'52" 18 03'47" 15.8 km/h 19 04'40" 12.9 km/h 20 03'25" 17.6 km/h 21 03'29" 17.2 km/h 22 04'38" 13 km/h 23 09'52" 6.1 km/h 03'07" 24 05'29" 10.9 km/h 25 04'16" 14.1 km/h 26 05'02" 11.9 km/h 27 03'50" 15.7 km/h 28 03'59" 15.1 km/h 29 03'30" 17.2 km/h 30 05'47" 10.4 km/h 31 03'54" 15.4 km/h 32 03'32" 17 km/h 33 01'36" 37.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 50 Watts3h13m50s
560 Cal173 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:48 50 - 99 w 00:42:41 100 - 149 w 00:30:04 150 - 199 w 00:07:42 200 - 249 w 00:00:57 250 - 299 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 297 watts 1m 251 watts 2m 172 watts 5m 141 watts 10m 115 watts 20m 110 watts 40m 97 watts 1h 89 watts
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