parcours avec route sur la fin
Actions 3D 54.8 km
+222 m/-186 m
02:58
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Longueur et nombre de points 54.78 km
4332 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
187 m
179 m
106 m
141 m
Date et durée 26 janvier 2014
26 janvier 2014
03:00:33
02:58:30
00:02:03
Vitesses et denivelés horaires 18.4 km/hDétail »
160.8 km/hau km 38.5
490 m/h0h11m17s
-1165 m/h0h06m35s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.6 km/h 2 02'24" 25 km/h 3 02'55" 20.6 km/h 4 03'48" 15.8 km/h 5 03'50" 15.7 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 02'57" 20.4 km/h 8 05'38" 10.6 km/h 9 03'35" 16.7 km/h 10 02'45" 21.8 km/h 11 04'02" 14.9 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 04'09" 14.5 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 04'11" 14.3 km/h 17 03'49" 15.7 km/h 18 03'11" 18.8 km/h 19 03'10" 19 km/h 20 03'26" 17.5 km/h 21 05'57" 10.1 km/h 02'03" 22 03'37" 16.6 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 24 02'50" 21.2 km/h 25 04'29" 13.4 km/h 26 02'54" 20.6 km/h 27 03'35" 16.7 km/h 28 02'55" 20.5 km/h 29 03'12" 18.7 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 03'59" 15.1 km/h 32 03'16" 18.4 km/h 33 03'48" 15.8 km/h 34 03'16" 18.4 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 04'55" 12.2 km/h 37 05'33" 10.8 km/h 38 03'03" 19.6 km/h 39 00'44" 82.2 km/h 40 02'01" 29.6 km/h 41 03'13" 18.7 km/h 42 02'06" 28.6 km/h 43 02'06" 28.6 km/h 44 02'21" 25.6 km/h 45 02'21" 25.5 km/h 46 01'54" 31.5 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 03'13" 18.7 km/h 49 02'31" 23.9 km/h 50 02'07" 28.4 km/h 51 02'36" 23.1 km/h 52 03'17" 18.2 km/h 53 02'28" 24.4 km/h 54 03'42" 16.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts2h58m30s
1181 Cal397 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:54 50 - 99 w 00:47:32 100 - 149 w 00:56:26 150 - 199 w 00:20:58 200 - 249 w 00:09:22 250 - 299 w 00:04:59 300 - 349 w 00:00:30 + 350 w 00:01:15
Puissances max fournies 350w 700w 1050w 1400w 1750w 2100w w 30s 2079 watts 1m 1874 watts 2m 1292 watts 5m 622 watts 10m 403 watts 20m 308 watts 40m 227 watts 1h 177 watts
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