randonnée au mont Héléna
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9.5 km

+403 m/-399 m

02:49
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Longueur et nombre de points

9.52 km

1274 pts

6 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

403 m

399 m

780 m

387 m

572 m
Date et durée

24 janvier 2014
10:10

24 janvier 2014
14:29

04:18:54

02:49:52

01:29:02
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.6

281 m/h
1h17m46s

-449 m/h
0h50m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 3 | 22'42" | 2.6 km/h | 01'59" |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 04'00" |
| 5 | 19'45" | 3 km/h | 06'07" |
| 6 | 17'50" | 3.4 km/h | 02'51" |
| 7 | 21'30" | 2.8 km/h | 65'49" |
| 8 | 20'22" | 2.9 km/h | 05'08" |
| 9 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
135 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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