Météo favorable mais un sol un peu gras
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9.4 km

+252 m/-218 m

01:42
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Longueur et nombre de points

9.41 km

1669 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

251 m

219 m

537 m

318 m

460 m
Date et durée

18 janvier 2014
08:04

18 janvier 2014
10:05

02:00:40

01:42:05

00:18:35
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

9 km/h
au km 2.4

411 m/h
0h32m48s

-413 m/h
0h25m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 07'13" |
| 2 | 10'03" | 6 km/h | |
| 3 | 09'14" | 6.5 km/h | 06'02" |
| 4 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'44" | 5.1 km/h | 01'54" |
| 6 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'16" |
| 8 | 08'53" | 6.8 km/h | |
| 9 | 08'57" | 6.7 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
178 Cal/h
Plus

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KME
12.7 kilomètres effort
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