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nemopag le 18.01.2014

forêt de l'isle adamVTT

forêt de l'isle adam
Actions
3D
43.4 km
+308 m/-308 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.38 km
7031 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
308 m
184 m
20 m
50 m

Date et durée

18 janvier 2014
09:05
18 janvier 2014
12:48
03:43:29
03:05:44
00:37:45

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 25.5

368 m/h
0h36m55s

-795 m/h
0h18m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h05m44s

793 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0150 - 99 w01:00:49100 - 149 w00:43:57150 - 199 w00:12:09200 - 249 w00:03:35250 - 299 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m233 watts2m197 watts5m150 watts10m143 watts20m116 watts40m104 watts1h101 watts

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