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gerenton.raphael le 12.01.2014

Sortie vtt 12-01-14VTT

Sortie vtt 12-01-14
Actions
3D
39.5 km
+1239 m/-1249 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

39.49 km
1519 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1239 m
1249 m
865 m
407 m
676 m

Date et durée

12 janvier 2014
13:49
12 janvier 2014
17:06
03:17:37
03:15:11
00:02:26

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 10.7

721 m/h
1h35m56s

-1639 m/h
0h41m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h15m11s

1303 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0650 - 99 w00:24:54100 - 149 w00:22:49150 - 199 w00:28:39200 - 249 w00:25:52250 - 299 w00:14:15300 - 349 w00:05:02+ 350 w00:03:12

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s492 watts1m483 watts2m464 watts5m428 watts10m374 watts20m298 watts40m228 watts1h201 watts

Plus

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140272129 [Légende]
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2833SB - Firminy / Saint-Bonnet-le-Château 2834SB - Monistrol-sur-Loire / Retournac
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