IGN 519 OT Départ parking de Kersuntec (pigeonnier) en bordure de la D 44.
Suivre le balisage jaune en direction de Ste Marine, continuer sur le GR jusque L'Ile Tudy, passer l'étang de Kermor, quitter le GR par la droite en direction de Kerloc'h Gwen, traverser le polder pour regagner le parking. ch
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15.9 km

+148 m/-152 m

03:32
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Longueur et nombre de points

15.87 km

2204 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

152 m

36 m

-10 m

7 m
Date et durée

16 janvier 2014
14:11

16 janvier 2014
17:52

03:41:08

03:32:38

00:08:30
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 15.5

206 m/h
0h17m24s

-174 m/h
0h23m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 5 | 17'03" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 6 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 15'10" | 4 km/h | |
| 9 | 12'04" | 5 km/h | |
| 10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 15 | 20'10" | 3 km/h | 06'25" |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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