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21.4 km

+883 m/-1483 m

07:20
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Longueur et nombre de points

21.37 km

399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

882 m

1483 m

1448 m

848 m

1177 m
Date et durée

10 juillet 2013
07:43

10 juillet 2013
16:42

08:59:15

07:20:27

01:38:48
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 20.5

308 m/h
2h26m04s

-388 m/h
3h28m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'31" | 2.4 km/h | 14'34" |
| 2 | 19'10" | 3.1 km/h | |
| 3 | 28'45" | 2.1 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 6 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 7 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 8 | 15'20" | 3.9 km/h | 15'46" |
| 9 | 19'46" | 3 km/h | |
| 10 | 33'32" | 1.8 km/h | 05'54" |
| 11 | 36'09" | 1.7 km/h | |
| 12 | 38'26" | 1.6 km/h | 46'25" |
| 13 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'11" |
| 14 | 19'47" | 3 km/h | 09'10" |
| 15 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 16 | 14'52" | 4 km/h | |
| 17 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 18 | 14'54" | 4 km/h | |
| 19 | 19'58" | 3 km/h | 03'48" |
| 20 | 19'42" | 3 km/h | |
| 21 | 17'07" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

900 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 1606 fois et téléchargée 88 fois depuis le 10.01.14 13:17
KME
35.1 kilomètres effort
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