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Arnaud le 09.07.2013

4j Orhi-Lakurra-Holtzarte > J2 Ardane-Xardekagaina-Kartxila-Lakura-Eruso 16Km +1400m -1200mRandonnée Pédestre

Actions
3D
14.5 km
+1218 m/-1053 m
07:21

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

J1 Erroimendi-Orhi-Ardane 15Km +1150m -1250mJ2 Ardane-Xardekagaina-Kartxila-Lakura-Eruso 16Km +1400m -1200mJ3 Eruso-Kakoueta-Olhadubi 21Km +850m -1400mVariante J4 Olhadubi-Amubi-Erroimendi 17Km +1000m -550m

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Longueur et nombre de points

14.51 km
352 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1217 m
1053 m
1938 m
1277 m
1626 m

Date et durée

09 juillet 2013
07:57
09 juillet 2013
17:44
09:46:57
07:21:38
02:25:19

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 14.3

305 m/h
3h52m04s

-417 m/h
2h26m02s

Dépense calorique (estimation)

976 Cal
133 Cal/h

Plus

Affichée 1608 fois et téléchargée 88 fois depuis le 10.01.14 13:17
KME
30.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Larrau · Les plus belles randonnées autour de Larrau
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