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nemopag le 13.01.2014

l'hautilVTT

de cergy vers l'hautil
Actions
3D
31.1 km
+218 m/-218 m
02:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.08 km
5341 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
218 m
193 m
18 m
78 m

Date et durée

13 janvier 2014
13:48
13 janvier 2014
16:47
02:59:25
02:32:03
00:27:22

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

30 km/h
au km 25

399 m/h
0h18m13s

-848 m/h
0h11m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
2h32m03s

530 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1550 - 99 w00:40:20100 - 149 w00:32:46150 - 199 w00:06:16200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m207 watts2m170 watts5m154 watts10m143 watts20m123 watts40m102 watts1h86 watts

Plus

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7710922 [Légende]
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