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jfguerrin le 15.01.2014

VTT du mercredi 15 janvier 2014

De la boue due au débardage (après 1o km), température de 2°, temps gris.

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3D

22.8 km

+249 m/-246 m

02:16

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.8 km

2374 pts

Denivelé et altitude

249 m

246 m

344 m

213 m

266 m

Date et durée

15 janvier 2014
09:28

15 janvier 2014
11:50

02:22:38

02:16:17

00:06:21

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 22.2

325 m/h
0h43m04s

-707 m/h
0h14m57s

Fréquence cardiaque

77 bpm

149 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h16m17s

468 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 572 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25

6810428 [Légende]

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