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jbl-18 le 11.01.2014

Marche nordique 20140111 BourgneufRandonnée Pédestre

Petite marche nordique dans la forêt de Bourgneuf
Actions
3D
9.5 km
+157 m/-174 m
01:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.47 km
1945 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
175 m
359 m
227 m
283 m

Date et durée

11 janvier 2014
09:08
11 janvier 2014
11:06
01:57:29
01:38:35
00:18:54

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 1.9

313 m/h
0h17m42s

-362 m/h
0h16m31s

Dépense calorique (estimation)

253 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 598 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
30467 [Légende]
KME
11.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Allogny · Les plus belles randonnées autour de Allogny
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