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Actions 3D 19.4 km
+734 m/-742 m
02:43
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Détails Arrow Pierrot
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Longueur et nombre de points 19.36 km
967 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
733 m
743 m
234 m
17 m
141 m
Date et durée 12 janvier 2014 08:38
12 janvier 2014 12:37
03:58:44
02:43:17
01:15:27
Vitesses et denivelés horaires 7.1 km/hDétail »
34.8 km/hau km 18.2
489 m/h1h17m03s
-830 m/h0h47m26s
km Temps Vitesse Pause 1 08'04" 7.4 km/h 05'30" 2 06'19" 9.5 km/h 3 09'26" 6.4 km/h 4 07'52" 7.6 km/h 05'44" 5 08'44" 6.9 km/h 6 07'33" 7.9 km/h 04'55" 7 09'10" 6.5 km/h 8 08'06" 7.4 km/h 9 09'06" 6.6 km/h 04'44" 10 08'33" 7 km/h 13'25" 11 10'05" 6 km/h 12 12'37" 4.8 km/h 13 10'08" 5.9 km/h 10'39" 14 07'40" 7.8 km/h 12'30" 15 10'43" 5.6 km/h 16 10'14" 5.9 km/h 17 08'22" 7.2 km/h 07'18" 18 04'23" 13.7 km/h 19 02'27" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts2h43m17s
659 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:41 50 - 99 w 00:12:30 100 - 149 w 00:28:17 150 - 199 w 00:26:58 200 - 249 w 00:06:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 244 watts 2m 235 watts 5m 222 watts 10m 187 watts 20m 166 watts 40m 151 watts 1h 141 watts
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