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airdata le 11.01.2014

rando causse lissac, Ferrière, Gignac

bon parcours
terrain agréable, qques difficultés mais dans l'ensemble assez roulant

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3D

31.6 km

+494 m/-501 m

03:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.63 km

1225 pts

Denivelé et altitude

494 m

502 m

311 m

119 m

242 m

Date et durée

11 janvier 2014
13:35

11 janvier 2014
16:44

03:08:46

03:02:49

00:05:57

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 16.8

412 m/h
1h01m35s

-958 m/h
0h25m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
3h02m49s

689 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 830 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25

8714237 [Légende]

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