Départ d'Etival (parking du cimetière), Bourmont, Biarville, Nompatelize, Deyfosse
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13.7 km

+159 m/-159 m

03:14
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Longueur et nombre de points

13.66 km

907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

159 m

160 m

397 m

293 m

336 m
Date et durée

09 janvier 2014
13:29

09 janvier 2014
17:15

03:46:11

03:14:42

00:31:29
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.1

229 m/h
0h23m49s

-194 m/h
0h34m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | 04'57" |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'12" | 4.9 km/h | 11'34" |
| 6 | 15'12" | 3.9 km/h | 04'10" |
| 7 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'55" |
| 8 | 14'35" | 4.1 km/h | 06'45" |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | 01'28" |
| 10 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 16'26" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 851 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.8 kilomètres effort
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