jeudi 09 janvier 2014 barolliere
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11.4 km

+337 m/-332 m

02:42
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Longueur et nombre de points

11.41 km

2003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

336 m

332 m

752 m

484 m

621 m
Date et durée

09 janvier 2014
10:01

09 janvier 2014
13:04

03:02:51

02:42:12

00:20:39
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.6

270 m/h
1h05m14s

-362 m/h
0h49m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'01" |
| 3 | 15'44" | 3.8 km/h | 02'32" |
| 4 | 16'40" | 3.6 km/h | 02'21" |
| 5 | 14'14" | 4.2 km/h | 02'39" |
| 6 | 13'41" | 4.4 km/h | 09'43" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 9 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'32" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
15.9 kilomètres effort
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