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gyguas le 07.01.2014

St Zacharie St Jean du Puy 07 JAN 2014Randonnée Pédestre

Rando CSB du mardi 7 janvier 2014
Actions
3D
12.3 km
+501 m/-505 m
03:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.29 km
922 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
505 m
641 m
257 m
410 m

Date et durée

07 janvier 2014
09:24
07 janvier 2014
15:21
05:56:58
03:51:20
02:05:38

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.3

299 m/h
1h34m16s

-338 m/h
1h24m12s

Dépense calorique (estimation)

490 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 657 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
5711353 [Légende]
KME
19 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Zacharie · Les plus belles randonnées autour de Saint-Zacharie
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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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