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jngaillard le 31.12.2013

Le Quermoz-2Ski de rando

aller-retour sur les crêtes du Quermoz depuis Grand Naves.
Avec les randonneurs de l'ASVEL Ski Montagne (69), du CAF La Mure (38), CAF Lyon (69), ASVF Villefontaine (38)
Actions
3D
10.4 km
+1008 m/-997 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.37 km
994 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1008 m
997 m
2328 m
1320 m
1789 m

Date et durée

31 décembre 2013
09:55
31 décembre 2013
15:56
06:01:05
03:23:45
02:37:20

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 8.6

396 m/h
2h31m37s

-1195 m/h
0h49m15s

Dépense calorique (estimation)

720 Cal
212 Cal/h

Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
110266113 [Légende]
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3432ET - Albertville 3532OT - Massif du Beaufortain - Moûtiers - La Plagne
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