rando au village de Boulbon, son Château, l'Abbaye de St-Michel de Frigolet et alentour
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16.3 km

+281 m/-288 m

03:48
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Longueur et nombre de points

16.29 km

1501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

281 m

288 m

146 m

-5 m

46 m
Date et durée

05 janvier 2014
11:01

05 janvier 2014
16:28

05:27:37

03:48:46

01:38:51
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.3

270 m/h
0h54m01s

-300 m/h
0h48m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | 03'05" |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | 07'41" |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'16" |
| 5 | 15'29" | 3.9 km/h | 61'35" |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | 04'59" |
| 8 | 11'58" | 5 km/h | |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'26" |
| 10 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'16" | 4.5 km/h | 01'33" |
| 12 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'59" | 4.3 km/h | 14'16" |
| 14 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

436 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 1125 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.1 kilomètres effort
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