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Rainer le 05.01.2014

Malvallons par PastréRandonnée Pédestre

Démarrage depuis la Campagne Pastré par le sentier jaune puis tour des malvallons et retour par le Col de la Selle.
Actions
3D
11.3 km
+580 m/-589 m
03:33

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.31 km
1337 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
589 m
367 m
3 m
159 m

Date et durée

05 janvier 2014
11:04
05 janvier 2014
15:01
03:57:47
03:33:47
00:24:00

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 3.6

305 m/h
1h48m37s

-383 m/h
1h28m21s

Dépense calorique (estimation)

548 Cal
154 Cal/h

Plus

Affichée 615 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
6313263 [Légende]
KME
19.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marseille · Les plus belles randonnées autour de Marseille
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3145ET - Marseille / Les Calanques
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