rando orthez laa mondran
Actions 3D 26.7 km
+549 m/-552 m
01:07
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Longueur et nombre de points 26.75 km
2102 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
549 m
553 m
180 m
56 m
107 m
Date et durée 04 janvier 2014 14:05
04 janvier 2014 15:16
01:10:48
01:07:39
00:03:09
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
75.1 km/hau km 23
1499 m/h0h19m41s
-1747 m/h0h17m01s
km Temps Vitesse Pause 1 01'40" 35.9 km/h 2 01'04" 56.6 km/h 3 01'30" 40.1 km/h 4 01'42" 35.3 km/h 5 02'02" 29.5 km/h 6 01'45" 34.1 km/h 7 02'05" 28.9 km/h 8 04'11" 14.3 km/h 9 02'23" 25.2 km/h 10 02'15" 26.6 km/h 11 01'46" 34 km/h 12 08'08" 7.4 km/h 03'09" 13 04'09" 14.5 km/h 14 05'00" 12 km/h 15 05'52" 10.2 km/h 16 01'11" 51 km/h 17 01'28" 40.9 km/h 18 01'52" 32.1 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 03'40" 16.3 km/h 21 02'21" 25.5 km/h 22 01'26" 42.1 km/h 23 01'06" 54.7 km/h 24 01'01" 59.5 km/h 25 02'00" 30 km/h 26 01'17" 46.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 283 Watts1h07m39s
1100 Cal975 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:55 50 - 99 w 00:05:21 100 - 149 w 00:04:48 150 - 199 w 00:02:36 200 - 249 w 00:03:00 250 - 299 w 00:01:56 300 - 349 w 00:02:04 + 350 w 00:21:29
Puissances max fournies 375w 750w 1125w 1500w 1875w 2250w w 30s 2244 watts 1m 2021 watts 2m 1557 watts 5m 795 watts 10m 637 watts 20m 482 watts 40m 296 watts 1h 272 watts
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