Variante du circuit VTT - Phalsnourg numéro 5: Danne et Quatre Vents - Brunenthal.
Actions 3D 22.6 km
+331 m/-325 m
02:51
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Longueur et nombre de points 22.6 km
1881 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
330 m
326 m
369 m
268 m
326 m
Date et durée 07 août 2013 14:20
07 août 2013 17:44
03:24:00
02:51:15
00:32:45
Vitesses et denivelés horaires 7.9 km/hDétail »
30.7 km/hau km 16.6
391 m/h0h37m58s
-453 m/h0h32m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'49" 10.3 km/h 2 09'19" 6.4 km/h 3 05'27" 11 km/h 4 05'07" 11.7 km/h 5 05'04" 11.8 km/h 6 07'20" 8.2 km/h 7 06'05" 9.9 km/h 04'21" 8 06'08" 9.8 km/h 9 04'50" 12.4 km/h 08'03" 10 08'48" 6.8 km/h 11 06'34" 9.1 km/h 12 09'57" 6 km/h 13 05'58" 10.1 km/h 14 08'24" 7.1 km/h 15 04'50" 12.4 km/h 01'26" 16 09'42" 6.2 km/h 07'33" 17 08'13" 7.3 km/h 05'52" 18 06'23" 9.4 km/h 19 06'17" 9.5 km/h 20 10'42" 5.6 km/h 21 12'31" 4.8 km/h 01'16" 22 12'20" 4.9 km/h 03'54"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 44 Watts2h51m15s
429 Cal150 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:55 50 - 99 w 00:30:03 100 - 149 w 00:18:05 150 - 199 w 00:07:28 200 - 249 w 00:02:01 250 - 299 w 00:00:55 300 - 349 w 00:00:26 + 350 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 359 watts 1m 311 watts 2m 290 watts 5m 236 watts 10m 167 watts 20m 143 watts 40m 113 watts 1h 98 watts
Plus Affichée 981 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
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