Au départ de Pontarmé, la foret de Coye et d'Ermenonville
Actions 3D 62 km
+464 m/-470 m
05:18
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Longueur et nombre de points 62.04 km
2277 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
464 m
470 m
128 m
33 m
75 m
Date et durée 28 décembre 2013 09:12
28 décembre 2013 15:58
06:45:44
05:18:50
01:26:54
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
39.7 km/hau km 12.1
367 m/h0h44m19s
-831 m/h0h22m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.4 km/h 17'40" 2 03'56" 15.2 km/h 3 04'45" 12.6 km/h 4 04'22" 13.8 km/h 5 04'20" 13.8 km/h 6 04'43" 12.7 km/h 7 04'06" 14.6 km/h 8 03'41" 16.3 km/h 9 04'09" 14.4 km/h 10 08'48" 6.8 km/h 11 04'01" 14.9 km/h 12 03'04" 19.5 km/h 13 03'54" 15.4 km/h 09'54" 14 03'11" 18.9 km/h 15 07'05" 8.5 km/h 16 06'43" 8.9 km/h 02'44" 17 03'13" 18.6 km/h 18 04'26" 13.5 km/h 19 03'19" 18.1 km/h 20 06'00" 10 km/h 21 06'11" 9.7 km/h 22 04'48" 12.5 km/h 23 07'43" 7.8 km/h 24 04'03" 14.8 km/h 25 05'00" 12 km/h 26 04'11" 14.3 km/h 27 03'58" 15.2 km/h 28 03'24" 17.6 km/h 29 10'02" 6 km/h 32'22" 30 04'57" 12.1 km/h 31 04'19" 13.9 km/h 32 04'30" 13.4 km/h 33 04'21" 13.8 km/h 34 05'34" 10.8 km/h 35 10'46" 5.6 km/h 36 06'55" 8.7 km/h 37 05'31" 10.9 km/h 02'33" 38 05'11" 11.6 km/h 39 07'08" 8.4 km/h 40 04'09" 14.5 km/h 41 04'53" 12.3 km/h 42 03'51" 15.6 km/h 43 06'09" 9.8 km/h 44 05'49" 10.3 km/h 45 05'36" 10.7 km/h 04'44" 46 03'55" 15.3 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 08'40" 6.9 km/h 49 04'43" 12.7 km/h 50 08'16" 7.3 km/h 07'23" 51 04'06" 14.6 km/h 52 05'59" 10 km/h 53 06'32" 9.2 km/h 54 05'24" 11.1 km/h 55 04'58" 12.1 km/h 56 05'54" 10.2 km/h 08'19" 57 03'51" 15.6 km/h 58 03'43" 16.2 km/h 59 04'07" 14.6 km/h 60 06'59" 8.6 km/h 01'15" 61 05'02" 11.9 km/h 62 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts5h18m50s
1038 Cal195 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:15:25 50 - 99 w 01:42:25 100 - 149 w 00:39:15 150 - 199 w 00:15:54 200 - 249 w 00:01:57 250 - 299 w 00:00:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 301 watts 1m 267 watts 2m 203 watts 5m 165 watts 10m 140 watts 20m 122 watts 40m 110 watts 1h 107 watts
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