Les canolles et abris sous roches du cote des canalettes rando hors sentiers pour une bonne part
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12.8 km

+211 m/-224 m

04:02
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Longueur et nombre de points

12.77 km

1381 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

224 m

722 m

664 m

691 m
Date et durée

22 décembre 2013
10:14

22 décembre 2013
16:58

06:44:11

04:02:49

02:41:22
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.5

200 m/h
0h38m32s

-183 m/h
0h37m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'02" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | 02'41" |
| 3 | 25'41" | 2.3 km/h | 05'10" |
| 4 | 21'35" | 2.8 km/h | 52'27" |
| 5 | 20'04" | 3 km/h | 58'34" |
| 6 | 27'29" | 2.2 km/h | 09'12" |
| 7 | 27'57" | 2.1 km/h | 13'50" |
| 8 | 18'21" | 3.3 km/h | 12'59" |
| 9 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'31" |
| 10 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'29" |
| 11 | 22'36" | 2.7 km/h | 01'37" |
| 12 | 11'21" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
61 Cal/h
Plus

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KME
15.6 kilomètres effort
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