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yvesdenantes le 22.12.2013

Sortie musclés 22 12 2013VTT

La revanche des 26, singles sur les coteaux de l'Oise sans sortir de la ville.
Actions
3D
42 km
+734 m/-706 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.05 km
1775 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
734 m
706 m
88 m
-5 m
41 m

Date et durée

22 décembre 2013
09:00
22 décembre 2013
13:00
03:59:42
03:24:56
00:34:46

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 18.1

537 m/h
1h05m42s

-900 m/h
0h36m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h24m56s

985 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:5150 - 99 w00:40:39100 - 149 w00:32:38150 - 199 w00:24:55200 - 249 w00:13:14250 - 299 w00:06:06300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s324 watts1m296 watts2m292 watts5m269 watts10m200 watts20m171 watts40m164 watts1h146 watts

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