sortie longue Leguevin-Lasserre-leguevin en boucle dans la forêt de Bouconne
Actions 3D 28.6 km
+259 m/-257 m
02:58
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Longueur et nombre de points 28.58 km
2098 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
259 m
258 m
299 m
157 m
223 m
Date et durée 22 décembre 2013 08:05
22 décembre 2013 11:03
02:58:00
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
12.2 km/hau km 11.3
488 m/h0h21m32s
-510 m/h0h19m31s
km Temps Vitesse Pause 1 06'28" 9.3 km/h 2 05'49" 10.3 km/h 3 06'16" 9.6 km/h 4 05'50" 10.3 km/h 5 06'21" 9.4 km/h 6 05'53" 10.2 km/h 7 05'40" 10.6 km/h 8 05'35" 10.8 km/h 9 06'26" 9.3 km/h 10 06'19" 9.5 km/h 11 05'22" 11.2 km/h 12 05'30" 10.9 km/h 13 05'52" 10.2 km/h 14 07'24" 8.1 km/h 15 08'19" 7.2 km/h 16 05'36" 10.7 km/h 17 08'46" 6.8 km/h 18 06'40" 9 km/h 19 06'28" 9.3 km/h 20 05'57" 10.1 km/h 21 05'34" 10.8 km/h 22 05'37" 10.7 km/h 23 05'33" 10.8 km/h 24 05'41" 10.5 km/h 25 06'03" 9.9 km/h 26 05'53" 10.2 km/h 27 06'10" 9.7 km/h 28 06'42" 9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts2h58m00s
977 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:44 50 - 99 w 01:56:36 100 - 149 w 00:42:39 150 - 199 w 00:10:45 200 - 249 w 00:01:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 237 watts 2m 208 watts 5m 195 watts 10m 158 watts 20m 129 watts 40m 113 watts 1h 109 watts
Plus Affichée 914 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
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