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jibux le 22.12.2013

Marche NordiqueRandonnée Pédestre

Un petit entrainement à plus de 8km/h de moyenne
Actions
3D
11.3 km
+97 m/-94 m
01:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.31 km
1789 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
97 m
95 m
386 m
333 m
366 m

Date et durée

22 décembre 2013
09:09
22 décembre 2013
10:34
01:24:51

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 6.2

286 m/h
0h10m17s

-433 m/h
0h04m23s

Dépense calorique (estimation)

263 Cal
186 Cal/h

Plus

Affichée 560 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
33498 [Légende]
KME
12.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Talant · Les plus belles randonnées autour de Talant
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3022ET - Val-Suzon / Saint-Seine-L'Abbaye / Dijon Ouest 3023OT - Nuits-Saint-Georges 3123SB - DIJON EST / AUXONNE
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