belle rando bien physique
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11.6 km

+1175 m/-1180 m

03:21
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Longueur et nombre de points

11.61 km

1392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1174 m

1181 m

2057 m

1222 m

1669 m
Date et durée

21 décembre 2013
08:35

21 décembre 2013
12:43

04:07:40

03:21:45

00:45:55
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

67.3 km/h
au km 9.1

461 m/h
2h25m53s

-1321 m/h
0h51m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 2 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 3 | 37'11" | 1.6 km/h | |
| 4 | 31'32" | 1.9 km/h | 06'57" |
| 5 | 35'30" | 1.7 km/h | 22'14" |
| 6 | 13'09" | 4.6 km/h | 06'27" |
| 7 | 26'32" | 2.3 km/h | |
| 8 | 05'58" | 10.1 km/h | 10'17" |
| 9 | 03'40" | 16.4 km/h | |
| 10 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 11 | 01'56" | 31 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
248 Cal/h
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