Rando raquettes ucpa
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11.5 km

+669 m/-470 m

04:40
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Longueur et nombre de points

11.52 km

740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

669 m

471 m

1636 m

1045 m

1389 m
Date et durée

14 décembre 2013
09:45

14 décembre 2013
16:13

06:27:56

04:40:50

01:47:06
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 5

273 m/h
2h22m40s

-347 m/h
1h14m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | 09'43" |
| 2 | 55'59" | 1.1 km/h | |
| 3 | 21'29" | 2.8 km/h | 07'49" |
| 4 | 24'21" | 2.5 km/h | 09'50" |
| 5 | 23'00" | 2.6 km/h | 61'40" |
| 6 | 38'00" | 1.6 km/h | |
| 7 | 23'28" | 2.6 km/h | 04'12" |
| 8 | 15'51" | 3.8 km/h | 06'31" |
| 9 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'26" |
| 11 | 15'40" | 3.8 km/h | 04'55" |
Dépense calorique (estimation)

460 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
19.8 kilomètres effort
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