dans deuxième partie, en cas de météo défavorable, il faudra faire du "hors piste" dans la foret du Steinbesch sur la transversal qui relie le chemin empierré au GR5G.
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14.7 km

+234 m/-214 m

03:20
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Longueur et nombre de points

14.72 km

4007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

233 m

214 m

406 m

275 m

358 m
Date et durée

18 décembre 2013
08:32

18 décembre 2013
12:02

03:30:11

03:20:41

00:09:30
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.6

246 m/h
0h43m51s

-272 m/h
0h31m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'02" | 5 km/h | |
| 6 | 13'25" | 4.5 km/h | 05'09" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | 01'39" |
| 10 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 12 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'27" |
| 13 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'03" | 4 km/h | 01'15" |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 834 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.8 kilomètres effort
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