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Esquimaux le 15.12.2013

Pontoise: sur le chemins des pélerinsRandonnée Pédestre

Randonnée de 18km en boucle à partir de la gare de Pontoise.
Actions
3D
17.6 km
+194 m/-198 m
04:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

17.6 km
1834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
198 m
109 m
19 m
70 m

Date et durée

15 décembre 2013
09:47
15 décembre 2013
16:51
07:04:04
04:56:04
02:08:00

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.2

180 m/h
0h44m27s

-209 m/h
0h38m16s

Dépense calorique (estimation)

300 Cal
61 Cal/h

Plus

Affichée 1184 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
487016 [Légende]
KME
20.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pontoise · Les plus belles randonnées autour de Pontoise
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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