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Piw le 08.12.2013

Dans les environs de Paulhiac(47)VTT

Mise à part deux montées assez ardues, voilà un tracé sans de trop grosses difficultés.
Actions
3D
29.2 km
+450 m/-451 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

29.16 km
1018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
452 m
202 m
103 m
150 m

Date et durée

08 décembre 2013
09:10
08 décembre 2013
12:21
03:10:37
02:48:23
00:22:14

Vitesses et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

26.4 km/h
au km 11.6

396 m/h
0h49m38s

-650 m/h
0h32m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h48m23s

576 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:1450 - 99 w00:32:13100 - 149 w00:25:55150 - 199 w00:10:43200 - 249 w00:04:08250 - 299 w00:02:26300 - 349 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m298 watts2m285 watts5m236 watts10m173 watts20m130 watts40m122 watts1h115 watts

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