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Boucle de la TOUR 2013Course à pied

Boucle de la TOUR 2013 !
Actions
3D
10.1 km
+62 m/-73 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

10.1 km
1408 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
62 m
74 m
47 m
-1 m
28 m

Date et durée

15 décembre 2013
10:04
15 décembre 2013
11:05
01:00:14

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 2

608 m/h
0h02m54s

-332 m/h
0h02m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
1h00m14s

322 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:1350 - 99 w00:45:03100 - 149 w00:10:35150 - 199 w00:01:16200 - 249 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m213 watts2m194 watts5m157 watts10m129 watts20m109 watts40m101 watts1h94 watts

Plus

Affichée 435 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
28414 [Légende]
KME
11 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de La Tourlandry · Les plus belles randonnées autour de La Tourlandry
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