L'Horme 12.12.2013
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14.7 km

+426 m/-427 m

03:55
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Longueur et nombre de points

14.68 km

2637 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

428 m

646 m

308 m

465 m
Date et durée

12 décembre 2013
09:56

12 décembre 2013
17:32

07:35:34

03:55:36

03:39:58
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 13.4

285 m/h
1h24m00s

-312 m/h
1h15m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'07" |
| 2 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 3 | 15'12" | 3.9 km/h | 05'33" |
| 4 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'08" | 4 km/h | |
| 6 | 18'17" | 3.3 km/h | 16'11" |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | 04'15" |
| 8 | 17'20" | 3.5 km/h | 09'01" |
| 9 | 13'00" | 4.6 km/h | 02'48" |
| 10 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 12 | 24'36" | 2.4 km/h | 175'16" |
| 13 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 14 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
126 Cal/h
Plus

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KME
20.4 kilomètres effort
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