Rando du lundi 09/12/13
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28.2 km

+1095 m/-1088 m

02:05
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Longueur et nombre de points

28.16 km

4490 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1095 m

1089 m

125 m

19 m

80 m
Date et durée

09 décembre 2013
20:21

09 décembre 2013
22:28

02:07:33

02:05:28

00:02:05
Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 20.8

919 m/h
0h44m04s

-884 m/h
0h47m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 2 | 04'06" | 14.6 km/h | |
| 3 | 05'11" | 11.6 km/h | |
| 4 | 04'50" | 12.4 km/h | |
| 5 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 6 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 7 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 8 | 04'00" | 15 km/h | |
| 9 | 03'56" | 15.2 km/h | |
| 10 | 03'45" | 16 km/h | |
| 11 | 04'27" | 13.5 km/h | |
| 12 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 13 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 14 | 03'42" | 16.2 km/h | |
| 15 | 03'49" | 15.7 km/h | |
| 16 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 17 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 18 | 06'06" | 9.8 km/h | |
| 19 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 20 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 21 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 22 | 04'17" | 14 km/h | |
| 23 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 24 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 25 | 05'41" | 10.6 km/h | 01'35" |
| 26 | 03'05" | 19.5 km/h | |
| 27 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 28 | 03'46" | 15.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

675 Cal
323 Cal/h
Plus

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