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yvesdenantes le 08.12.2013

Sortie musclés 8 12 2013VTT

Descentes techniques dans l'Hautil et les carrières de Sagy
Actions
3D
49.6 km
+722 m/-710 m
03:25

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

49.56 km
1642 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
721 m
710 m
188 m
7 m
91 m

Date et durée

08 décembre 2013
08:59
08 décembre 2013
12:41
03:42:20
03:25:25
00:16:55

Vitesses et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 40.2

559 m/h
1h04m31s

-1104 m/h
0h29m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h25m25s

1155 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2250 - 99 w00:34:37100 - 149 w00:37:03150 - 199 w00:36:59200 - 249 w00:19:03250 - 299 w00:05:25300 - 349 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s314 watts1m286 watts2m255 watts5m239 watts10m212 watts20m184 watts40m155 watts1h141 watts

Plus

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13020746 [Légende]
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