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rafoudilou le 08.12.2013

37 km muille-bois de coquerel-muilleVTT

20 km de plat avant d'attaquer le bois et ces belles grimpettes puis retour roulant jusque muille
Actions
3D
36.9 km
+219 m/-222 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

36.87 km
1326 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
222 m
152 m
60 m
81 m

Date et durée

08 décembre 2013
09:09
08 décembre 2013
12:17
03:08:20
02:52:50
00:15:30

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 12.3

463 m/h
0h18m21s

-681 m/h
0h12m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h52m50s

647 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:3050 - 99 w01:00:10100 - 149 w00:33:39150 - 199 w00:08:06200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m213 watts2m204 watts5m183 watts10m137 watts20m130 watts40m108 watts1h106 watts

Plus

Affichée 1220 fois et téléchargée 64 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
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Itinéraires VTT autour de Muille-Villette · Les plus belles randonnées autour de Muille-Villette
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